علاج التهاب المفاصل في الركبة في المنزل يساعد على تخفيف حالة الضحية. مرض شائع بشكل رئيسي بين الجيل الأكبر سنا من الناس. يتميز المرض بانتهاك الأيض في الغضروف ، وتخفيفه. هذا المرض متأصل في المظاهر الحادة مثل الألم والقيود أثناء الحركات. مع إهمال المرض ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها ، ونتيجةها تشوه المفصل والأطراف.
أعراض التهاب المفاصل
كما هو الحال في العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، فإن المظهر الأكثر شيوعًا هو الألم. ستكون المظاهر أيضًا على النحو التالي:
- تورم؛
- أزمة
- اشتعال؛
- تقليل التنقل في المفصل.
ويلاحظ الاعتماد بين شدة المرض ومظهر الأعراض. هناك ثلاث درجات:
- عند الدقة ، هناك آلام غير كثافة ، لا تتم ملاحظة علامات خارجية للتغيرات في المفصل. من الممكن تحديد عند إجراء دراسة X -Ray التي من الملاحظ تقليل المسافة بين المفاصل.
- تتجلى درجة II في شكل صلابة أثناء الحركات ، والأزمة في المفاصل. تُظهر صورة X -Ray تكوين نمو العظام في تجويف المفصل ، مما يشوه الغضروف. يتم تقليل الفجوة المشتركة بشكل كبير.
- في الدرجة الأخيرة (III) في المرضى ، لوحظ تشوه المفاصل. النشاط الحركي ضئيل ، بسبب الألم الشديد. تظهر الصور عدم وجود فجوة بين العظام.
في المرحلة الثالثة ، غالبًا ما يتم وصف الجراحة ، مما يساعد على إعادة إنتاج وظائف الأنسجة المفصلية قدر الإمكان ، على سبيل المثال ، من خلال الأطراف الاصطناعية.
علاج التهاب المفاصل
يتكون علاج التهاب المفاصل من مجموعة من التدابير التي تهدف إلى لعب أنسجة الغضاريف وإزالة الألم الحاد. التهاب المفاصل هو علم أمراض تدريجي باستمرار متجذر في الجسم لسنوات ، وبالتالي فإن العلاج لا يستمر عدة أيام ، ولكن لفترة طويلة. في كثير من الأحيان ، لإبطاء تطور المرض ، يجب على المريض تغيير نمط حياته واكتساب عادات جديدة متصلة:
- مع التغذية المناسبة.
- أداء مجموعة من التمارين ؛
- استخدام العلاج الشعبي.
يمكن إرفاق العلاج في المنزل بتكوين التدابير حيث توجد وصفة دوائية. يمكن استخدامه لمنع التفاقم في حالة المريض. يجب مناقشة التدابير المستخدمة في الظروف المنزلية مع تفريغ مفصل الركبة مع الطبيب المعالج بحيث يكون من الممكن ضبطها واختيار المجمع ، استنادًا إلى الخصائص الفردية.
يجب أن يبدأ التهاب المفصل في الركبة وعلاجه في المنزل باستخدام نظام غذائي. من الضروري تضمين المحتوى في النظام الغذائي:
- الكالسيوم
- فيتامين هـ ؛
- ب فيتامينات ب.
الكالسيوم موجود في منتجات الألبان الحمضية. الفيتامينات في محاصيل الحبوب ، مثل القمح والحبوب. يجب على المريض أيضًا تشبع الطعام مع الخضار مع الحد الأدنى من المعالجة الحرارية والفواكه. تقليل الملح واستبعاد الكحول. يوصى بتناول اللحوم بكمية لا تقل عن.
مهم! سيكون من المفيد للغاية استخدام الهزات والجيلاتين ، الذين هم ممثلون عن Hondoprotectors الطبيعيين الذين يساعدون في استعادة الغضروف.
علاج المفاصل من مفاصل الركبة مع الأدوية
كيف تعالج التهاب المفاصل في المنزل في المنزل باستخدام الأدوية؟ هذا السؤال لا يسبب صعوبات في الإجابة وهو بسيط للغاية. يوجد اليوم العديد من الأدوية التي تساعد كبار السن دون مغادرة منزلهم لتخفيف معاناتهم. طيف المراهم والمواد الهلامية المستخدمة خارجيا ، لعلاج مفصل الركبة ، واسع النطاق. سيكون الجميع قادرين على اختيار ما هو مقبول ، مع الأخذ في الاعتبار القيمة والجودة.
مثل هذه الأدوية فعالة لعلاج مفاصل الركبة في المنزل وتساعد:
- توقف عن الالتهاب.
- إزالة التورم.
- تقليل الألم.
- لها تأثير الاحترار.
يمكن استخدامها لفترة طويلة. يتم التعبير عن ميزة استخدام الأدوية خارجيًا في حدود تدفق الدم إلى الدم ، مما يقلل من التأثير على الأعضاء الأخرى.
حقيقة! كقاعدة عامة ، يمكن استخدام الأدوية التي تحمل نفس الاسم الذي لا يمكن استخدامه إلى الداخل في الخارج ، في شكل مرهم أو هلام.
علاج التهاب المفاصل مع العلاجات الشعبية
إن إزالة الأعراض وعلاج التهاب المفاصل بمساعدة حكمة الناس أمر شائع. انتقل الأشخاص من جيل إلى جيل إلى مؤلفات غير نشطة واستخدموها حتى قبل التطور السريع للطب.
تحتوي وسائل الطب التقليدي على عدد محدود من الآثار الجانبية ، مثل التعصب للمكونات الفردية وردود الفعل التحسسية. لكن فعاليتها ملحوظة:
- اشتقاق السموم ؛
- تحسين الدورة الدموية ؛
- تصحيح التمثيل الغذائي
- التخلص من وجع.
- تخفيف التورم.
هذه قائمة غير مكتملة من الخصائص المفيدة التي لوحظت في علاج المفاصل في مفصل الركبة عند استخدام الطب غير التقليدي.
يمكّن استخدام الوصفات من الأجداد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب لتخفيف الألم دون اللجوء إلى المخدرات التي يتم بطلانهم.
حقيقة! استخدام التراكيب الشعبية وإعدادها أرخص من استخدام الأدوية ذات التأثيرات الدوائية المماثلة.
يتضمن علاج مثل هذه الطرق استخدامًا طويلًا لأدوية الطب التقليدي. إذا قام المريض بإلقاء العلاج بعد اثنين من التطبيقات ، فقد لا يكون هناك تأثير.
عند النظر في الطب التقليدي ، يتم تخصيص مجموعات الأموال المطبقة:
- decoctions
- دفعات
- الضواغط
- المراهم
- القمامة
- حمامات.
تعتبر ديكوتيون البصل المفروم واحدة من أكثر عمليات إزالة الغموض بأسعار معقولة. يتم سحق اثنين من البصل الصغير لكل لتر من الماء ، وإضافته عندما يبدأ الماء في الغليان. يبقى كل شيء ليغلي لمدة تصل إلى 20 دقيقة ، ثم يبرد. قبلت أكثر من 3 مرات في اليوم.
كما أن الضواغط المصنوعة من دقيق الشوفان على البخار سهلة التحضير ومتاحة للجميع. يتم تطبيق مثل هذا الضغط على ركبة ملتهبة.
الحمامات مع malt decoction والقش سوف تساعد في إزالة الألم. يتم استخدامها مرة واحدة كل يومين.
يتم إعداد صبغة الجيلاتين ، التي تؤخذ في الصباح ، بسهولة. قبل الذهاب إلى السرير ، يتم إذابة حقيبة الجيلاتين في الماء المسلوق ، حوالي نصف كوب. بعد النوم ، يتم تخفيفه بكمية متساوية من الماء الدافئ ويتم إضافة ملعقة من العسل. 25-30 دقيقة قبل الوجبات ، اشرب التسريب المعدة. يقتصر استخدام مثل هذا التسريب على أسبوع ونصف. بعد نفس الفترة الزمنية ، يمكنك تكرار الدورة.
فرك مع التربنتين سيساعد في تسخين الركبة المصابة. قبل الذهاب إلى السرير ، يجب أن يتم فركها وملفوفة بقطعة قماش دافئة أو وشاح.
يمكن إضافة العشب إلى السلطات ، وفقًا للمراجعات ، يعطي تأثيرًا إيجابيًا في علاج مفصل الركبة في المنزل.
فارق! هناك الكثير من الوصفات لصنع الأموال ويمكن استخدامها طوال فترة العلاج التقليدي بأكمله.
تمارين في المنزل
يمكن علاج التهاب المفصل في الركبة في المنزل واستخدام تمارين مختارة خصيصًا من قبل متخصص ، مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض.
لن يساعد المجمع المختار بشكل صحيح في الحفاظ على وظائف المفاصل فحسب ، بل سيساعد أيضًا على تحسين الحالة العامة للمريض.
البدء في ممارسة الرياضة ، من الضروري الالتزام بالقواعد البسيطة:
- إذا كانت التمارين عند إجراء تمارين ، يجب تأجيل الفصول الدراسية.
- قبل إجراء المجمع الرئيسي للتمارين ، يجب تسخين مجموعات العضلات. على سبيل المثال ، قم بالتدليك في الركبة.
- لا تجعل الحركات المفاجئة. يجب أن تكون ناعمة وقياس.
من أجل الأداء الصحيح للتمارين ، يوصى بالذهاب إلى مجموعة علاج التمرين ، حيث سيتم تعليم المريض كيفية القيام بذلك أو ذاك.
مثال على التدليك لتسخين العضلات:
- برات الضوء على الركبتين وحولهم. سيؤدي ذلك إلى تسريع الدورة الدموية الإقليمية ، وبالتالي ، تدفق المواد المفيدة للمفصل.
- stroke ركبتي الجزء الخلفي من النخيل في دائرة في واحدة والآخر. هذا سوف يسخن أقمشة الأوتار ، الأربطة.
هناك العديد من مجموعات تمارين تشكلت.
مثال على التمارين التي يمكن تنفيذها خلال اليوم عدة مرات:
- تمرين "شالي بوليتاي." يجلس المريض على متن طائرة صلبة ، وتقع الساقين حتى لا تلمس الأرض. ثم يتدلى المريض مع قدميه ذهابًا وإيابًا حتى 10 دقائق.
- في وضع الجلوس ، الساقين على سطح صلب ، والقدمين على اتصال معها قدر الإمكان. ثم يتم رفع منطقة الكومة بأعلى قدر ممكن من الطائرة ، في حين أن إصبع القدم لا ينفصل عنها. بعد أن تعود القدم إلى حالتها الأصلية. إذا كان من الصعب إجراء التمرين في وقت واحد مع ساقين ، فيمكنك القيام بذلك بالتناوب.
- الاستمرار في الجلوس على كرسي ، يستقر المريض على الكعب ، والجزء الأمامي من القدم يجعل الملوثات العضوية الثابتة على السطح.
- إذا لم يكن هناك ألم عند دعم ركبتيك ، فيمكنك الزحف والاستراحة مع يديك وركبتيك على طول سطح السجاد.
مفيد أيضا سيكون المشي لمسافات طويلة ، والسباحة ، وركوب الدراجات.
للرجوع! استخدام ضغطات الطين ، يمكن تضمين المثبتات الخاصة في خطة العلاج لمرض المفاصل في الركبة.
توقعات العلاج والوقاية
سوف يتخلص تمامًا من التهاب المفاصل يبدو أنه ممكن إذا تم العثور على علامات المرض في مراحل I-II. عند ملاحظة العمليات المشوهة في المفصل ، ويشعر المريض بألم مستمر ، يتم تقليل النشاط الحركي ، ثم يساعد الأطراف الاصطناعية على استعادة الوظائف القصوى. ولكن لن يكون هناك انتعاش كامل.
أولئك الذين بدأوا في علاج مفصل الركبة مع التهاب المفاصل المتأثر من تلقاء أنفسهم يجب ألا يأملوا في نضال ناجح مع المرض. بدون تشخيص دقيق ، يمكن علاج مرض آخر ، لا يشتبه في وجود مرض. هذا محفوف بعواقب وخيمة.
من الجوانب الإيجابية لعلاج المفاصل في الركبة في المنزل ، يجدر تسليط الضوء على الدعم الأخلاقي للأقارب. مزاج جيد وخلفية صحية نفسية يساهم في المواجهة الناجحة للمرض.
يتم استخدام التدابير التالية للوقاية من التهاب المفاصل:
- أحمال معتدلة على مفاصل الركبتين ؛
- تمارين تمارين في الصباح ؛
- المشي إلى المسبح مرتين على الأقل في الأسبوع ؛
- استبعاد المشكلات المرتبطة بزيادة الوزن ؛
- مع إصابات علاج الركبة حتى الشفاء التام ؛
- المشي في الهواء النقي.
- التوازن في النظام الغذائي.
ستساعد الوقاية ، إذا لم تتمكن من تجنب المرض ، ثم دفع تطوره إلى أقصى حد ممكن في المستقبل. التهاب المفاصل هو مرض لا يتطلب القليل من الاهتمام ، والعلاج في الوقت المناسب لفترة طويلة.